Denk het

Doe het

Word het 


 

Vertrouwen & leren

januari 2019. De wens voor een 2e kindje was er, maar een ding wist ik zeker, Niet nog een keer dat helse ziekenhuis traject. Nee, mijn lichaam kan dit zelf doen. Ik had me al veel verdiept sinds mijn diagnose, maar ik zocht ook externe hulp. Mijn vertrouwen groeide met de dag! Nog geen 3 maanden later had ik weer een cyclus!

Terwijl ook andere klachten verdwenen, zoals ook mijn vermoeidheid en hoofdpijnen, begon ik mijn lichaam weer te begrijpen en te vertrouwen. Ik ontdekte dat mijn lichaam zoveel meer kon, als je maar aan de juiste knopjes draait! .

Juli 2022 raakte ik spontaan zwanger van ons 2e kindje en nadat Emma was geboren is mijn PCOS niet meer teruggekomen. Ik ben inmiddels 6 jaar klachtenvrij. Ik wist gelijk, dit is magisch, waarom weten al die vrouwen met PCOS dit niet? Ik voelde dat ik deze vrouwen wil helpen, dus ging ik de Oersterk Academy doen om mijn eigen ervaringen te verrijken met de nodige kennis. 

Vanuit mijn persoonlijke ervaring en opleiding help ik vrouwen met PCOS om hun zelf herstellend vermogen aan te zetten, zodat ze hun lichaam weer in het natuurlijk ritme kunnen brengen.

Gezondheid vs Gemak

De vraag die mij nog steeds fascineert is “hoe kan het toch dat we als mens zo slim zijn en tegelijkertijd zo achter de feiten aanlopen met onze gezondheid”?

Gemak dient de mens. Maar ik was benieuwd, kun je een lifestyle creëren die zowel aansluit bij hoe ons lichaam van nature functioneert – voedend en ondersteunend – én genieten van de guilty pleasures van het moderne leven? Na mijn Oersterk opleiding vond ik het positieve antwoord op deze vraag. Het is de combinatie van voeding, beweging, ontspanning en mindset wat mensen écht helpt om verlichting te vinden. In onze snelle wereld waarin we continu 'aan' staan en blootgesteld worden aan overvloed, is er een manier om rust, energie en controle terug te krijgen. En met de juiste tactiek lukt dit ook echt.

Met deze combinatie heb ik een recept ontwikkeld onder de noemer natuurlijk herstel. Mijn methode is een combinatie van de leefstijl onderdelen en persoonlijke ontwikkeling. Gecombineerd geven ze je structuur om in onze moderne maatschappij te (over)leven. Daardoor voel je je meer in balans, ook al is het pad nog zo onzeker.

Deze methode is ook de basis van de SHINE Business School. Ons platform voor ontwikkelingsprogramma’s voor creatieve dienstverleners, waaraan we met ontzettend veel plezier werken.

- Marjolein Luijpen

Waardes

Vrijheid

Ik geloof dat veel stress en onzekerheid voort komt uit jezelf niet vrij voelen. Vrij om jezelf te (durven) zijn, vrij om hulp te vragen en vrij om ook een ander pad te durven lopen als de massa. In mijn coaching besteed ik veel aandacht aan vrijheid.

Ik help je om flexibel om te gaan met veranderingen. En ik help je jezelf beter te leren kennen. Zodat je zelf gaat zien wat je nodig hebt om meer voldoening en zingeving te vinden in jouw leven. Zodra dat lukt kan je alles bereiken wat je wilt!

Passie

Passie is de drijvende kracht achter échte verandering. Wanneer je iets doet vanuit passie, voelt het niet als een verplichting, maar als een natuurlijke keuze die je met plezier maakt. Wat ik doe, komt voort uit mijn eigen zoektocht en ervaringen. Mijn passie ligt in het helpen van vrouwen die zich vast voelen zitten in hun lichaam en gezondheid. Niet door ze een quick fix te geven, maar door ze de tools en inzichten te bieden waarmee ze zelf de regie terugpakken. Want gezondheid draait niet alleen om voeding of beweging – het gaat om het creëren van een levensstijl die werkt voor jou. Ik help je die puzzel eenvoudiger te maken, zodat jij je eigen pad kunt bewandelen, met vertrouwen en vanuit kracht.

Creativiteit

In je zoektocht naar hormonale balans en een gezonde levensstijl is creativiteit essentieel. Het helpt je om op een speelse manier nieuwe gewoontes te ontdekken en toe te passen, in plaats van vast te blijven zitten in eindeloos nadenken en twijfelen.

Daarom focus ik op praktische, haalbare stappen in plaats van alleen maar theorie. En ik verkies creatieve oefeningen boven eindeloze praat en denk sessies. Want alleen door te dĂłen, ga je echt verandering ervaren!

Â